摘要：自从两年前黄渤出现在东方卫视《极限挑战》之后，很多妹子就哭着喊着要嫁他，理由是纠缠自己多年的顽疾———看脸症，被黄渤给治好了!黄渤必须对她们负责!

爱特豆讯 自从两年前黄渤出现在东方卫视《极限挑战》之后，很多妹子就哭着喊着要嫁他，理由是纠缠自己多年的顽疾———看脸症，被黄渤给治好了!黄渤必须对她们负责!

为什么非黄渤不嫁?因为嫁他划算!老人家总说，嫁的人要有一技傍身，但黄渤是N技傍身，不信你数数———前两季“鸡条”，黄渤解锁了多少个技能包?和哈林合唱，一秒钟Hold住了音乐顽童的主场，人肉展示了什么叫“开口跪”，把一首《水手》活活唱成了《水手到底说了什么》。网友感叹：“明明可以当歌王，偏偏要当影帝，明明和偏偏都是黄渤!”B站弹幕则纷纷跪倒：“这膝盖我不要了，你拿去便是!”

“开口苏”只是黄渤压箱底的技能压缩包之一。这位青岛贵妇的花式技能还包括：下海能活捉野生鲍鱼，上岸能料理海鲜大餐;骑车能来一段单田芳同款评书，遛弯能跳一场艳压大妈的广场舞。这些都不重要，重要的是，黄渤简直是双商超高的典范，在上一季经典的“鸡条版《无间道》”里，黄渤成功地把“神算子”黄磊溜了一整集，成了站在智商金字塔顶的男人。

在刚落幕的第20届上海国际电影节上，黄渤拿下金爵奖影帝。在电影圈减产和散步两年，回来就拿了个大奖，无论是电影还是综艺，他都人见人爱，花见花开。

7月18日，在第三季《极限挑战》成都发布会后，黄渤接受了南方都市报独家专访，作为一枚行走的高情商教科书，他这么解释“情商”：情商是一种智商不够时的补救办法。然而，人家的智商管够啊!

王迅说，黄渤是个很厉害的服务器，“一般人高一点的就是64G的内存，黄渤的内存有一个T!他的硬盘就叫无穷，读取速度之快，总让我怀疑自己就是个闲置了很久的电脑，急需升级换代!”从生活的刀光剑影里攒下一个T内存和无穷硬盘，这个男人是有多厉害!

第三季第一期一播，小伙伴们都在惊呼，黄渤的“智商”怎么了，拔河时他直接无视了早就到手的请柬，做任务时又被孙红雷忽悠成了跟班———平常的业绩表现太好就是这样，偶尔的一期小失误，都会让大伙儿担忧你的双商为何下线了?这让双商从未上过线的傻孩子们可怎么活。

好在世界上还有“嘉宾”这种软萌好推倒的存在，现在大家对《极限挑战》基本已经达成了共识：已经不存在什么“三傻”，傻子现在要靠进口。黄渤说，双商高怎么来的?是靠对比出来的。但是经过前两季的相爱相杀，那些简单又有点小聪明和小智慧的单纯的小伙伴们已经一去不复返了，就连小绵羊张艺兴都已经脱掉了羊皮，成了“眼神里面露出小狡黠跟警惕”的小灰狼。

世界不一样了，“坏叔叔”还需努力，黄渤情不自禁地感叹一句，“回想一下三年前一张白纸的小艺兴，你就知道这个节目有多么毁人了!”

这一季

到了这一季

已经没有“三傻”了

南方都市报：(这一季《极限挑战》)第一期节目，看了拔河比赛，大家的典型评论是，你智商下线，“跟颜王对调了”，到底怎么回事?你对智商做了什么?

黄渤：我的智商啊……唉，因为这一季周围的人已经发生了质的变化。小绵羊把羊皮脱下来以后，世界就不一样了。而且每个人现在已经都不像第一期那么简单又有点小聪明、小智慧，可以掌控整个局面，现在已经越来越难了，已经不存在什么“三傻”。就像红雷在发布会上说的，“三傻”现在要靠进口。

南都：那你现在的心态是不是也和前两季时不一样了?是更轻松了，还是更紧张了?

黄渤：心态啊，其实整体来说，现在要比之前轻松一些。节目刚刚开始、节目形态慢慢形成的时候，大家都还为节目挺操心、挺着急的，每次录完大家都讨论，但是慢慢大家彼此有了默契和信任，相对有些方面会有些轻松。但这是对整体而言，对个人而言，道路越来越艰难。

南都：你觉得对个人而言，难在那儿?照理来说，已经三季了，你们走得最多的路，就是导演组的套路。踩过这么多坑，还会觉得有挑战么?

黄渤：那也不是，其实时间长了以后，大家彼此熟悉了，对节目组熟悉了，对录制环境熟悉了，但还是希望每一次有不同点。因为你再玩以前的梗，对方也清楚了，自己也觉得没意思了，而且成功的几率也不大了。我觉得该琢磨琢磨。

南都：录制前你都在琢磨些什么?有方向了吗?

黄渤：方向就是叫变化，以不变应万变是一种，或者千变万化也是一种，回去好好琢磨琢磨。这几次每次看到艺兴在后面准备、跟他聊天的时候，只要一开拍，哇，那眼神里面露出的小狡黠跟警惕……再回想一下三年前的一张白纸的小艺兴，你就知道这个节目有多么毁人了。

南都：你呢，开拍前会做什么准备么?

黄渤：之前会，后来发现准备都没有用。

南都：干脆什么都不想，就纯玩?

黄渤：对，因为节目很多的设置都不是你能想到的。所以说导演组比较辛苦，就因为我们经常不按照套路来，导演组经常要设置出好多环节来应对我们。

南都：每次录完都讨论，你们都聊些什么?据说你们有个微信群，还会上去写录制心得?

黄渤：对，但也不是写心得，整个录完了以后，大家觉得哪些环节可能压力感不太够，哪一块的时间有点长、有点浪费，怎么样会更好……都会把这意见提出来给导演组。

南都：你通常会说些什么?会做总结性发言吗?

黄渤：我就说说自己的感受，我们一般都总结出来，让王迅、黄磊形成文字写下来。或者一人写一条，到时候有个人整理粘合到一起。

这神技

我这么高的双商

其实是对比出来的

看过《极限挑战》的娃，很难不被黄渤哆啦A梦似的往外掏的技能包所征服，舞蹈教学、造型设计、捕捞烹饪、评书相声、摄影摄像、配音模仿……他的才华多到简直不像一个明星，让人忍不住怀疑他修炼的经历有别人几辈子那么多。他能玩、会玩、好学还一学就会。他的复制能力和模仿能力都特别强，学东西对他来说，好像就是复制黏贴这么简单的一件事儿。和他合作过的人，都会忍不住惊呼“黄渤的脑子里能装十件事儿”，连身边的老伙计们都时时要被他的能力惊到，黄磊就总夸他：“小渤，行啊!”

黄渤的体力和耐力也十分惊人。在台湾特辑中，黄渤竟然骑着一辆被拔了椅座、放了气的自行车，载着小猪环岛完成任务，顺手还能即兴来一段单田芳的评书模仿……当时多愁善感的网友们都说，光看画面就觉得菊花一紧，真不知道黄渤是怎么办到的，简直非人类!提到这一段，黄渤还是很贫，“我是坐在哪?我是坐在自行车前面那个杆上，不然呢?我还坐在树干上?哈哈哈。”

王迅总感叹黄渤是真厉害，“别说人家崇拜他，我都挺崇拜他!”他觉得最不可思议的是，黄渤的精力和体力总是好到令人震惊，好像怎么都不累，“我们拍戏熬夜、做节目熬夜，他第二天依然能状态饱满地参加任何活动!我就不行，我反正困了、累了，脑子反应就慢，挺苦恼的!不知道他怎么能这么强。”

南都：前两季节目里，你解锁了一打的技能包，理发、评书、厨艺……这些技能都是怎么来的?你仓库里还有哪些没解压缩的技能包?

黄渤：可能是生活阅历比较丰富呗，正好就碰到了。能用到了，我觉得也挺好，都是老早之前积攒的能量。比如评书啊，就是平时好玩嘛，好玩也好学嘛，学着、学着挺有意思的。(南都：你的模仿能力特别强?)还好，这里面哪一个都不差，哈哈。这一季还有什么技能呢，这还真不知道，你看要碰到什么事儿了，它需要你怎么样。

南都：技能包那么多也就算了，你为什么连没有椅座的自行车都能骑，是开挂了吗?

黄渤：对，那(椅座)不让他们偷了去了嘛!没有，我是坐在哪?我是坐在自行车前面那个杆上，不然呢?我还坐在树干上?

南都：坐在树干上……好拼啊，哈哈!

黄渤：没办法，而且车还没气儿了，都给(他们)撒光了。

南都：大家都说你简直无所不能，如果非要说有什么对你来说是“臣妾做不到的”，你觉得会是什么?你的短板是什么?

黄渤：这个就是有一天有人问你什么是“臣妾做不到的”，这个特别难回答。这个就是“臣妾做不到的”，哈哈!

南都：你的双商这么高，是怎么练出来的?

黄渤：是对比出来的。

南都：尤其看过“鸡条”，大家都公认你是双商高的代表之一，宫斗剧里能活到番外的那种，如果给“男人帮”的大伙儿按智商排个名，你觉得自己会排在什么位置，为什么?

黄渤：智商还真排不到什么位置，我应该是在末尾几个吧，真的是，都是聪明人。红雷难说，你知道吧?他是三板斧走遍天下。其他人呢，可不像一开始第一季。

第一季第一期我还记得，明明要杀的就是王迅，带着他溜了半天都没问题。现在想再这么来一下，就跟红雷现在再想把艺兴的箱子骗走一样，那可太难了!真的没有这种可能性了，所以说难度越来越高了。各种招之前大家也都使过，各种境遇大家都碰到过，所以说现在想再搬出新花样来，难度挺大的。

南都：作为行走的情商教科书，你的情商是天生的，还是后天修炼的?

黄渤：情商是一种补救办法———智商不行的时候，说好听点叫情商，说不好听的叫自己找台阶跟自我补救的一个办法。时间长了，从小到大受伤害受得多了，自己就知道，没人跟你找梯子，砍来的刀太多了，自己就慢慢长出了老茧。

南都：能不能给急切想提高双商的小伙伴们提点建议?

黄渤：多跟孙红雷玩儿!(这样)你不用提高，就觉得自己高了。

这交情

不来几个傻嘉宾

怎么显出我们(老狐狸)的精

上一季里，谢娜被几只老狐狸尤其是黄渤，逼得东躲西藏，最后只能躲在垃圾桶边打电话求救。结束录制时，谢娜的一句“做这个节目，很容易没朋友的”成为点睛金句。

节目里，黄渤甚至当着黄磊的面赌咒发誓，“如果我是间谍，‘十年’都不顺!”大结局反转时，黄渤嬉皮笑脸地对黄磊说，“我没说谁是‘十年’。”这个无赖样，把黄磊给气得够呛。

结果，以“神算子”算无遗策和高智商著称的黄磊，在节目里被卖了还能强撑着说“没事儿，没事儿”，但实际上栽了这个跟头，黄磊还是挺往心里去的，半夜大家录完节目在外面吃消夜，黄磊还一直忍不住念叨，“你知道吗，他刚才就应该那样，那个就不对，这个设置他就不应该……”

黄渤说，现在节目里杀得你死我活，但只要任务一完成、一录完，大家都会相视一笑“啊，江湖见”!

南都：上一季你上演的《无间道》堪称经典，谢娜也开玩笑说，参加这个节目很容易没朋友的，你们在节目里对彼此下手都很狠，录完节目要请对方吃饭赔罪么?黄磊那期就在你手上栽了一个大跟头，节目之后你们还能做朋友吗?

黄渤：哇，那天晚上你知道，一个智商这么高的人，挨了这个跟头以后……你看节目里他啊“我没事儿，还是别往心里去了”，但因为玩玩就玩进去了。直到那天晚上回来以后，都大半夜了，坐在楼下吃消夜，他还在门外说，“你知道吗，他刚才就应该那样，那个就不对，这个设置他就不应该……”还是挺往心里去的。

南都：那怎么办?玩这么狠，是不是次次录完都要请吃饭和顺毛?

黄渤：没有没有，录完了就完了。但是一开播，只要一带上话筒，镜头一摆，状态就来了。

南都：现在的男人帮里，你觉得头号劲敌是谁?

黄渤：这太难回答了，每次只要任务一完成、一录完，大家都会相视一笑，啊，江湖见!

南都：现在来嘉宾你们几只老狐狸是不是特开心?

黄渤：来嘉宾还挺好的，但现在嘉宾来了也都不简单了。因为嘉宾心里也有了预判，一开始担忧和恐惧就特别多，你还没对他有任何威胁，他已经自己把盔甲穿得很厚了。

南都：那你有特别想喊来欺负的嘉宾吗?

黄渤：欺负啊……没有。

南都：喊来对他好的呢?

黄渤：那还挺多的。我上次跟舒淇就说了，你怎么不来?舒淇说“来就吓死我了”，她说都不知道会对她使出什么样的黑手，她越想越害怕，就没敢答应。

南都：像王大陆就是上一季被你们坑过，所以这一季喊他来安抚一下受伤的心灵?

黄渤：王大陆第一次来太可爱了，都已经录到最后了，问他：你是谁杀的?他还冲我使眼神呢，太可爱了。这就是好玩的地方，你要不来几个傻的，怎么显出我们的精!

南都：被你们坑一脸血，嘉宾们真的不会跟你们急?真不生气?

黄渤：当时可能是有(生气)，我记得跟王大陆一起来的谢娜，是一个有输赢心的人，她来了以后绝不肯输。蒋劲夫，因为把他干掉要浪费一颗子弹，所以就挠他痒痒，不杀。到最后他已经是求我们“快杀了我”。你做完一个节目，如果不给来宾留下一个深刻的印象，那这个节目肯定是失败的。

南都：如果让你在“男人帮”里选一个最佳搭档，你会选谁?

黄渤：这个节目每个人的特点真的是特别明显。红雷，你带着他就像带着一个李逵。不讲理的，脸皮又厚的，各种规则他都能破坏掉的，这是一个很有用的利器，但是呢，危险也来自于此，因为他不定就怎么着了。有一期我们俩同组，他先把我给杀了，你说怎么弄?求胜把握最强的话，那肯定还是跟黄磊，我们两个人搭档会游刃有余一点，黄磊确实是精于算计，老谋深算。(南都：但是黄磊赢率不高，哈哈。)这很难说，要看他搭的是谁，如果是谨慎小心、冰雪聪明的我，可能结局就会有改变。

南都：其他人呢?这一季是不是也有了不少变化和成长?

黄渤：艺兴现在可了不得了，现在想取得他的信任很难，可能是之前受伤太多了。原来他像个毛茸茸的小雏鸡、小肉球，很可爱，但是一碰就倒。现在了不得了，嘴巴带钩了，翅膀长硬了，已经是一只鹰隼了，很厉害。这期已经什么斩黄磊、虐红雷各种，昨天刚完的录制，我差一点儿损他手里了，黄磊已经给他拜师了，多么恐怖!

罗志祥也古灵精怪、聪明机灵，我俩的配合也算是有历史的了，昨天他跟艺兴的搭档很好，只是谁让他碰到了我呢……他还是以失败告终。所以我告诫他，选择一个合适的伙伴是极其关键的!

王迅是有韧劲的，池塘里有一种生物，咬住东西就死咬着不撒口，他就属于那种。他就有这种劲儿。如果你跟他合作的话，他真的是义无反顾的。

各种搭档，产生不同的效果，但是说想稳赢，在我们这个节目是没有这个可能性的。节目组也是被我们折腾得……慢慢不按常理出牌了，经常我们赢了，一个大关节，就给我们反弄成输了。

这两年

当导演这件事

对我本身来说意义不大

在不久前刚落下帷幕的第20届上海国际电影节上，黄渤凭借电影《冰之下》拿下金爵影帝。这两年黄渤一直在有计划地减产，不仅在试图避开“50亿影帝”、“票房良药”等这些封号的“绑架”，也在通过放缓速度，回归演员的本心。

在电影圈散步两年，回来就拿了个最佳男主角，黄渤在获奖感言时调侃说演喜剧没出息，但是放心吧，他才不会和喜剧离婚呢。第三季《极限挑战》第二期，黄渤因为执导自己的导演处女作缺席录制，而他在忙的这部作品正是一部喜剧。“其实是我2010年就想启动的项目，终于在今年拍摄完毕。对自己来说是一个阶段性的交代。”

南都：你说过，这两年，你离沸腾的电影市场稍微远了点，静下来做了些尝试。这两年，除了参加真人秀，还做了哪些值得回味和纪念的事情?

黄渤：这两年作品量减少，拍了两个不同于以往类型的电影，都不是以往大家熟悉的喜剧类型，自己也拿出了大部分的时间，做了剧本创作跟项目创作。

其实是在2010年就要启动的项目，终于在2017年拍摄完毕。对自己来说是一个阶段性的交代，我觉得每个阶段都反思一下，是好事儿。在高节奏的运输带上一直这么跑着，我觉得对于文艺工作者来说，不一定是好事儿。可能自己也过了最年轻、最拼命、最想冲的那个时间，反而觉得有的时候转过头来思考一下、琢磨一下，寻找一下什么是你最喜欢、最想要的东西。

南都：突然刹车会让你觉得焦虑吗?

黄渤：会，你会面临这个焦虑。但是还好，这就是个过程。有的时候高节奏的工作带来的焦虑和状态，反而不是太好。

南都：高节奏工作让你焦虑的时候，你做什么来排解压力?

黄渤：没事儿多跟朋友聊聊天儿、多跟朋友聚聚。每天不要陷在单一的节奏里，包括最忙的时候，哪怕已经工作十七八个小时，回到房间哪怕自己倒一杯红酒，看点别的东西，甚至上网听点节目、小说也好，脑袋要完全换另外一种东西。生活中也是一样，不能老沉浸在一个节奏里。

相对于大众来说，这是一个挺难得的、有趣的工作，每天的变化、新鲜程度、创造性和给你带来的满足感，真的是一个很难得的工作。但是这么好的一个事情，越做觉得越烦躁、无聊，那就是出现问题了。所以要选择一些不同的东西来填充自己，填充不同的时间段、不同的方向。

南都：黄磊说你很能干，画画、拍照、手工，什么都行，你从飞速的频率上停下来，用什么休闲方式缓冲、刹车?

黄渤：停下来本身就是一种休闲。其实休闲时间也不是很多，比如说一部戏，我可以给到5个月，包括前期准备都可以给很长时间，这好像回归到了演员的本质上。(可)我们现在经常是，你想拍的话，一个月甚至更短的时间对方都能答应，但这对自己来说，不是一件值得做或者有意义的事情。回来一下，我感觉挺好的，尤其到了现在这个阶段，作为一个电影人，中国电影圈对你来说，你应该做哪些事，哪些是责任，哪些对你来说是有意义的事，值得琢磨一下。

南都：你有一个著名的“第四名论”，你说，拿到第四就好了，为什么?当导演，也要第四名吗?

黄渤：做导演我没想第几，这件事本身对我来说意义并不大，可能这辈子就导个三两部电影，但肯定不会是一部接一部。如果感兴趣、有表达欲、每天都沉浸于此，那可就最好，如果是为了第几而去做这个事儿，那我还是踏踏实实演戏就好，去做这么多辛苦的事情就不适当了。

黄渤VS小S

小S：不准有胸部比我大的女生出现!

黄渤：所有的女生都出去!

小S：我和林志玲同时掉到水里你先救谁?

黄渤：先救林志玲。因为她比较高，可以露出水面来。

小S：你是说我任何方面都输给林志玲吗?

黄渤：尖酸刻薄方面，你胜过林志玲……

黄渤语录01

“谁都是从一张白纸开始的，需要经过锻炼。这些‘小鲜肉’，慢慢也会有人脱颖而出，变成真正会演戏的演员。大家别着急。”

黄渤语录02

“这个时代不会阻止你自己闪耀，但你也覆盖不了任何人的光辉。”

黄渤语录03

“我自己之前特别追求‘演技’，慢慢地就变成了一个技术活，靠着技术吃饭了，这就不太好，没意思了。

因为正常的角色，怎么着都能演下来，只是演得好坏而已。但技术多了，真情实感、以及你从生活里、其它作品里提炼出来的感受，就会变少，所以现在我希望自己把技术放到最少的比例。

这就需要下大功夫，有些东西需要下拙劲儿，感受不到靠技术遮掩过去，不是一件太好的事情。“

黄渤语录04

“我其实是一个不太自信的人，真的不太敢对镜头说自己长得太帅。智力也一般，和黄磊老师没法比，虽然看起来是不错，但是因为(《极限挑战》)其他人太差了，就把你显高了。你说1 。7 5米高吗?但你身边一群1.5米的，你就是大高个儿。”

黄渤语录05

“孙红雷和黄磊两人都能喝酒，尤其是黄磊老师，我们都属于战斗力很强的，这个强就是能坚持。徐峥给我起了个外号‘熬败’，熬着熬着就把人喝败了。黄磊老师还有一个优点，一聊业务就特别能聊，经常聊着聊着就把对方给聊困了。”

黄渤语录06

“我从《寻龙诀》之后就想停一下，因为有危险感，自己有了一些经验，一般的角色靠这‘三板斧’就能应对……但时间长了以后开始觉得可怕，它已经让你对表演慢慢失去了乐趣，所以我想停下来做一些不同的尝试。”

黄渤语录07

“我这次做的电影，差不多七八年前就想弄了，它一直萦绕在我脑子里。对我来说的确有难度，因为担任导演和演员需要主观客观来回跳换，有点折磨，但它又会让我兴奋起来。尝试就会有危险，但我也做好了失败的准备。谁能保证自己永远成功呢?”

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